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2024-08-08

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蓝球训练帕克教练教你解决5大篮球困扰

技术不足：要提高自己的篮球技术，需要不断练习和学习。可以在课余时间找一些篮球教练进行技术指导，或者参加篮球训练营等活动。身体素质不佳：篮球是一项需要身体素质支撑的运动，要想在比赛中取得好成绩，必须保持

2024-08-06

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2024-08-05

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2024-07-31

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2024-07-16

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2024-07-08

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2024-07-06

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2024-07-01

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2024-06-21

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EPTC精英私人教练中心 360孕产孕动360 荣玉珠孕产妈妈系列知识点教学

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2024-06-19

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2024-06-06

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埃里克《健身房增肌减脂全方案》打造完美身材

埃里克《健身房增肌减脂全方案》打造完美身材课程内容目录：01 先导片-打造完美身材，健身房增肌减脂全方案02 进健身房之前要知道的那些事03「增肌增重人群」如何使用这套计划04「减脂塑形人群」如何使

2024-06-04

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埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案

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2024-06-02

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WEMAX WELLNESS联合创始人职业体能师朱梦麟：改变你未来的九节运动科学课程

课程目录【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp4【课程二】职业体能师教你如何精确分析体成分下.mp4【课程三】职业体能师教你如何改善呼吸模式.mp4【课程四】职业体能师教你如何打造完美核心

2024-05-02

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健身达人IP定位课，如何找个人IP定位·IP定位的黄金攻略·不同IP赛道的区别

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2024-04-29

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运动健身之Leslie Sansone 教练的走路健身操全集